5 cách để thoát khỏi hôi miệng

5 cách để thoát khỏi hôi miệng

Ngửi mặt đối mặt là một công việc to lớn.

Nhưng nếu tôi là anh hùng của bệnh hôi miệng thì sao? Mọi người đều vô cảm với mùi từ miệng tôi. Cảm giác về mùi là một cảm giác rất nhạy cảm, và mùi được chú ý chỉ trong 0,2 đến 0,5 giây, nhưng nếu bạn ngửi thấy mùi tương tự trong hơn 30 giây, cảm giác sẽ trở nên buồn tẻ. Cái gọi là hiện tượng mệt mỏi khứu giác. Nguyên tắc tương tự áp dụng cho mùi nếu bạn ngồi trong nhà vệ sinh thông thường trong một thời gian dài.

Tôi không thể luôn cảm thấy khó thở, nhưng mỗi lần nói chuyện, tôi phải cảm thấy hơi thở của người khác để tấn công hơi thở của người khác.

Để thoát khỏi mùi hôi miệng, bạn nên đánh răng một cách tự nhiên. Nên chải răng cẩn thận để lau sạch mọi ngóc ngách, và nơi bàn chải đánh răng nằm ngoài tầm với, bạn sẽ cần phải loại bỏ các mảnh vụn khỏi chỉ nha khoa. Nhưng điều đó là không đủ.

◆ làm sạch lưỡi = lưỡi thường được lấy ra khỏi răng. Theo một nghiên cứu năm 2018, những người đánh răng khi đánh răng ít có khả năng bị hôi miệng. Các chuyên gia cho rằng phương pháp đánh lưỡi là cái gọi là "đánh răng X". Từ bên trái của gốc lưỡi đến bên phải của đầu lưỡi, từ bên phải của lưỡi đến bên trái của đầu lưỡi, lau nó như một chữ X, và sau đó từ trung tâm của gốc lưỡi đến trung tâm của đầu lưỡi. Lặp lại điều này sáu lần.

◆ uống nước = khô miệng, tế bào biểu mô chết và nuôi vi khuẩn miệng. Khi vi khuẩn sinh sôi, các khí chứa lưu huỳnh được tạo ra và miệng bị đốt cháy. Nếu miệng bạn cảm thấy khô, hãy uống nước hoặc súc miệng với nước.

◆ Cẩn thận nước súc miệng = nước súc miệng có cồn nên cẩn thận. Bạn có thể cảm thấy sảng khoái ngay sau khi súc miệng, nhưng cồn sẽ bay hơi và làm khô miệng. Nếu miệng của bạn khô, hôi miệng có nhiều khả năng.

◆ Nhai kẹo cao su = Nếu bạn có một cuộc họp kinh doanh sau khi ăn nhiều hành tây hoặc tỏi, bạn sẽ có một thời gian khó khăn. Đó là một giải pháp tạm thời, nhưng kẹo cao su hoặc bạc hà có thể giúp đỡ. Nó không loại bỏ nguyên nhân gây hôi miệng, nhưng nó có thể che giấu mùi hôi, vì vậy tốt hơn là không.

Bệnh viện = Đánh răng, đánh lưỡi và giữ ẩm cho miệng. Vấn đề có thể ở một nơi khác ngoài miệng của bạn. Nếu bạn ngửi thấy mùi acetone, bệnh tiểu đường, suy thận tanh và trứng thối có thể là dấu hiệu của bệnh gan.